NOUVEAU

Cette nouvelle saison 2024-2025 commence avec une nouvelle activité,
la sophrologie

C'est une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. La sophrologie est un outil de choix pour mieux gérer son stress, s'ouvrir à la détente, reprendre confiance en soi et apprendre à positiver..

Frédérique vous propose ses séances
chaque mercredi de 18h30 à 19h30
au 1er étage du Foyer Mangin
à Juvigny (51).